Terapia Cognitiva

Descrição do negócio

Psicoterapia Cognitiva para adolescentes e adultos.
Indicação: ansiedade, depressão, transtornos de personalidade, dificuldades de relações sociais e afetivas e orientação profissional.
Objetivos: elevar autoestima, adquirir autoconfiança e treinar as habilidades sociais.
Métodos: reestruturação de crenças e resolução de problemas.
Decrição: a Terapia Cognitiva tem como objetivo promover a saúde mental e o bem-estar social das pessoas, por meio da identificação, do desafio e da reestruturação do modo de pensar, agir e sentir de cada um. É um modelo de psicoterapia baseado na reestruturação de crenças disfuncionais e na solução de problemas. Suas principais características são: sessões estruturadas, tarefas semanais, dinâmica, participativa, colaborativa e dirigida, respeitando a individualidade de cada ser humano. Indicada para dificuldades de relacionamento, transtornos de humor- ansiedade e depressão, transtornos alimentares-obesidade, anorexia e bulimia nervosa, trasntornos de personalidade, problemas conjugais entre outras dificuldades pessoais e socias. Sua eficácia é comprovada cientificamente.
Blog: anapaulaterapeutacognitiva.blogspot.com

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